UC知道我生气气别人，怎么办？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 23:28:51
我发完脾气后总会后悔，别人都说生气是拿别人的错误来惩罚自己。
可我觉得自己是，生气是拿自己的错误来惩罚自己。
比如说，联通信号不好，发过几次信息男友总是收不到（因为他用联通，我才用联通的）浪费我的时间，好心情都没了。我就怪在他身上，不理他了。
还有，我受委屈的时候，当男友安慰我的时候，我就会说一些气话来出气，其实并不是他的错。
我一生气就不理别人（必须理的人除外），碰到我不高兴的事就要说几下心里才舒服。最为不好的是，我会往关心我的人身上出气，好象刺激到他们我的气就消了。
很多时候我试着去控制自己的情绪，现在比以前好多了，很少生气了。但是一生气，以上症状就出现了。。
谁能告诉我，帮助我？谢谢了。
可我觉得自己是，生气是拿自己的错误来惩罚自己。
比如说，联通信号不好，发过几次信息男友总是收不到（因为他用联通，我才用联通的）浪费我的时间，好心情都没了。我就怪在他身上，不理他了。
还有，我受委屈的时候，当男友安慰我的时候，我就会说一些气话来出气，其实并不是他的错。
我一生气就不理别人（必须理的人除外），碰到我不高兴的事就要说几下心里才舒服。最为不好的是，我会往关心我的人身上出气，好象刺激到他们我的气就消了。
很多时候我试着去控制自己的情绪，现在比以前好多了，很少生气了。但是一生气，以上症状就出现了。。
谁能告诉我，帮助我？谢谢了。
这很正常啊,一个人遇到不开心和麻烦的事情总归要寻找一个发泄点,如果不发泄出来反而不利于的生理健康和心理健康,其实你男朋友也不会在乎你的,只是你不要过度的发泄,过度的发泄会变成歇斯底里和无理取闹了,你可以采取哭的方式.让自己哭出来,但是不可以骂别人打别人,自己的情绪需要调控一下,时间长了,会慢慢改过来的,你看,你多好,连发脾气都有人给你接着,我就是想哭,也没有人安慰啊,呵呵!!!
妹子，既然你都知道自己的问题在哪，只要自己可以去控制一下就能慢慢改过来的。在说了，年轻人火气盛，生气正常，有个尺度就好了。祝你会幸福噢~~
这个世界,没有谁欠谁,你父母不欠你,你的BF也不欠你.
想发脾气时，就深呼吸。数数。。一直数到不发脾气了。。
开始会很难。。以后就漫漫好了
发错地方了