怎么样才能使我自己把烟戒掉呢？有什么好办法吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 11:59:09
有什么办法能使我自己把烟戒掉呢？有什么好办法吗？

骑自行车走滇藏线，或者青藏线，既能丰富阅历又能磨练意志，还能戒烟。（在高原吸烟？那是找死）

把烟交给女朋友保管，多买些口香糖，充实自己一下自己的生活，这样就不会一没事就想抽烟了

我可戒不了