明白人指点一二!!!!!!!!!!!!

不可以噢！如果你想减肥的话，我建议你每天早上切两小块柠檬放入杯子中，然后加上点蜜糖用开水冲，每天早上一杯可以帮助你减肥。

不可以

有人试过可以。不过如今我身边的同学都在试酵母粉。也有报道说睡前喝50g酸奶+50ml红酒3周可以减7kg。

酸奶的营养价值非常高，富含蛋白质、维生素和矿物质，而相对其他营养品含糖量较低，适合需要减肥同时也需要营养的人群．
而红糖的主要成分是蔗糖，补充能量的调味品．

这两种东西一起食用并不能减肥，要减肥最有效果的方法还是多做无氧运动，比如长跑．当然不能因为减肥而少吃东西，不补充营养，所以酸奶是不错的选择．