有什么方法能改善因过度手淫影响的身高？

你还又3年的机会，多吃含钙高的食物，经常运动，补锌，喝牛奶。睡眠要保证。

过度手淫影响的是性功能。。。老哥，身高和手淫没什么必然的联系，所以别怪手淫。。怪基因不好吧。。。还有，楼上那个说：“多运动，频频手淫会危害健康。所以要多锻炼身体。这样会使自己身心舒畅，还会更好的发育。”的家伙，你也不看看楼主多大了，还发育- -！

精液里主要营养物质是锌，平时多吃些补锌的食物就好！
比如猪瘦肉，菠菜，肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、奶~~~
身高问题，平时多运动，注意钙锌的补充，其实主要还是基因遗传问题，后天改变效果很小！

这些问题都是由意识导致的,你经常看看骷髅的可怕,你的意识就不会爆发了!

找个老婆不就行了!你就不会手淫!有些人结婚后,也会长高!俗话说:男长30年慢悠悠!你还有八年呢?一年长一厘米,你可以加八厘米哦!

我也是初三的时候开始,一天好几次
现在逐渐减少次数了,因为这个会造成心理依赖的
年轻气盛血气方刚次数多了,能够理解,但是要把握个度
这个是不影响身高的,你完全不用担心,只是会很疲劳
转移兴趣做一些事情充实自己吧,多和朋友在一起,一切都会好的