每天早上窝在被窝里面不想起床.但是又怕迟到.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 23:29:40
每天早上窝在被窝里面不想起床.但是又怕迟到.我的房间大.被窝里面是最温暖的.一起来就有冷气飘动在我的身体上面.又不想起床了..不知道可以改掉这懒床的习惯吗?

有时候总喜欢把闹钟调快30分钟,为的是早点响能早点起床,但是每次闹铃一响,自己总是想“还早呢,再睡一下” 导致经常就睡过了,我现在就是几点起床就把闹钟到几点,冬天我总是把贴身的保暖内衣,包括毛衣保暖裤,都放在被子里面,为的是早上起床穿上衣服还是暖和的。
建议放3个闹钟,分别放在离你很近,比较远和很远的3个位置上。如果你每天7点起床,把离你最近的跳到6:45 ; 稍微远点的调到6:50 ; 最远的那个调到6:55 3个闹钟不停的叫你,这样能起来了吧。(不过要确保能听到闹铃^_^)

我也是这样,每天早不想起来,但每到这时我就会想,如果我迟到了那到了月底我的工资就会少很多,为了保全工资我一定要起来.

呵呵,想着今天要去赚钱,赚钱了就可以吃好吃,买新衣服,买自己喜欢的东西,就有动力了,一下就起来了

睡懒觉是一个习惯,要想立即改掉并不太容易,像买闹钟只是治标不治本的方法,关键还是在自己的自觉。你可以给自己订一个晨练计划,或者头一天晚上睡得早些,慢慢调试,估计会有好的进展的。祝愿你起得更早,呵呵……

看着时间一点一点往前走就会起来了!呵呵,我就这样 !

我喜欢早起来单也起步来想睡就睡吧 ,反正一次罚不了多少钱~~。