喝中药真的可以减肥吗?

跑步是最好

中药减肥秘方中药：荷叶10克 桑葚10克 百合10克 决明子10克 番泻叶1克 天冬10克 泡水当茶喝，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天。 1、中药的成分：番泻叶是滑肠去油的，主要作用是去处肠道油脂，有泻肚之作用；决明子和天冬都是补阴的，补因泻火而损失的阴虚；荷叶和桑葚都是凉血和补的，没什么问题，所以这个药方是没有问题的，也是从泻火的原理来减肥的。 2、药量：以上剂量是1副的，但要说明的是，番泻叶不能用太多，1克已够了；1副可以用2~3天，每次用开水冲一下即可。 3、用法：各中药房都能买到，还常用的中药，开药时记得要小布包，把这些装进布包，可反复使用。 4 说明：此方成分均无副作用，放心使用 ,这是健康有效的减肥药方。

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可以~