精神分裂....
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 22:46:30
我今天竟然对几岁的小孩发火
我发现我已经控制不了自己有时候万千失去了理智
我是不是生病了
我自己感觉得出来
我老感觉自己有压力 有时候甘苦讹传不过气了
我是一个内向的人有事情不喜欢往外说 老是自己憋着 我怕我已经是晚了
我现在是已经喜怒无常了
我还不到20呢 但是我考虑事已经不是小孩子心态了
我刚开始的时候心里一直压抑 不知道是为什么 也没有原因 乱想胡想 做什么都
我发现我已经控制不了自己有时候万千失去了理智
我是不是生病了
我自己感觉得出来
我老感觉自己有压力 有时候甘苦讹传不过气了
我是一个内向的人有事情不喜欢往外说 老是自己憋着 我怕我已经是晚了
我现在是已经喜怒无常了
我还不到20呢 但是我考虑事已经不是小孩子心态了
我刚开始的时候心里一直压抑 不知道是为什么 也没有原因 乱想胡想 做什么都
不要轻易的给自己胡乱下诊断,照你所说,最多就是没学会好好控制情绪,或许是因为看待事情的角度不同,以及有压力造成的。
自己好好放松一下,是不是抑郁症!
你的年龄是不是到了男性更年期,现在男性更年期已经得到了社会的关注了!
最好还是找个朋友倾诉一下,不要让自己憋着!
你好!希望我的话对你有所帮助!
建议你去看看心理医生或者去进行一下心理咨询。
精神分裂症主要表现为狂燥不安、偏执、抑郁、恐惧焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。病时患者可能出现一种毫无根据的错误想法,怀疑有人要加害于他,坚信配偶有外遇,听到有人议论他,指责他,威胁他,看见奇怪的影像,闻到不愉快的气味,尝到食物中有特殊的气味等一些虚幻的知觉,以至最终悲观绝望而自杀,给家庭、社会带来极大的伤害。
健康快乐—预防精神病的良方
至于精神病的预防,说起来也简单,一是要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”,尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神病,对于家长来说,应该尽量创造一个宽松的家庭环境,不要对子女要求过严,期望过高,使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃,这就叫“欲速则不达”。现在不少独生子女得这种病与此有极大关系。二是做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式。凡事不要过分计较个人得失,不要将自己的生活目标定得过高,要有一颗平常心,能将功名利禄全抛下,踏踏实实做人,安安静静生活,做到知足常乐。三是如果发现自己有了不健康的心理,就要及早找心理医生或自己想办法调整一下,不要等严重到了精神病这一步才去医院。
你该试试坐禅