什么牌子的减肥药品或食品最好？

你可以试试黑米减肥法啊！我觉得不错哦！营养是够的，只是减少热量的吸收而已。
如果想进行长期的减肥计划，可以喝茶，我是指茶叶泡的茶，天天喝消脂，但是这个是要长期喝的，是比较健康的方法。虽然我之前试过吃减肥药瘦了20斤，但是我还是不推荐吃药减肥。其实说什么减肥反弹之类的，只要你是自己不控制自己，乱吃零食什么的，就算用什么健康的方法还是会胖的，因为很多时候不是药物会造成反弹，而是人自己造成反弹的，明明知道自己容易胖，为什么还是吃那么多东西呢！人一天3餐正常就有足够的营养了，怎么可以说依赖药物就想不禁口、乱吃东西呢！这样就算神仙药也没用啊！

不废话.
方案:有氧运动
计划:每天40分钟中,长跑(5天为一个周期)
速度:0.9公里/小时
消耗:按照这个强度来算每天可消耗400卡热量
注意:按照每公斤体重摄取0.2克蛋白质来算你每天必须补充的蛋白质(吃饭最好少盐,少油为宜)
成果:两个月保守估计可以瘦10公斤

不知道哪个能用，只有不要命的去试了，刚去买了几盒先试试在说了
昨天买了纤腰嫩肤，今天吃了两粒，拉肚子了，明天在看看在来回答

吃药没用,如果你是吸收好的体质,停药反弹很快.少吃,多运动.记的少吃,而不是不吃.坚持下去,习惯了少吃,自然身体就适应了,就不会太饿了

你可以试试螺旋藻的,绿A这个牌子比较好
螺旋藻精低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，有助于抑制营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效，其丰富的维生素，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果。螺旋藻精能有效调节人体内酸碱平衡，且能在大肠内形成代谢废物和毒物的蛋白来源，具有解毒排毒作用。
没有副作用的,不过你要多喝水
还有,生活有规律是很必要的

药品好象不是特别好 个人感觉