我是个懒人,怎么快速减肥呢?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 02:57:30

我不要吃药的，开刀的也不要
不要什么讲大道理的，（没用）
只要告诉我实用,不容易反弹，最好能多减大腿的，
讲的好的我追加分!

减肥的终极方法只有两种：节食，运动
既然你懒，那只有少吃才行了，要不然是没有办法的
即使是吃减肥药，最终的效果也就是抑制食欲

那你就没事躺在床上，用脚做登车状啊，要不就爬在床上．两脚反向背后，直到可以击到自己的屁股为好．那相可以减大腿可以减小腿，还可以减屁股呢．像这种的你可以边看电视都可以做啦．．

只要有毅力!懒是减不掉肥的.想减肥最好还是先让自己变得勤快点...

跑楼梯