实心球怎么投更远?

我告诉你一个小窍门：
1.投实心球持球是关键，拿不住球，其他的都白费。正确的持球是，双手五指分开、掌心相对将球挤住（双掌稍微靠后，两个拇指相对放在球的后面）。这样投球的时候手可以兜住球而不会滑出，能用上力。
2.球出手时的角度高些，呈抛物线投出，要想做到这一点，球出手必须早一些。
试试看，效果怎么样。

我就教你一招
出手时一定要用后腿使劲蹬地，要用全身的力量来提高球速，这样至少能提高50到100厘米

力气大.怎么投都远.你力小.那你怎么投也就........

bv