让身材变好?

怎样能让身材变的象麦蒂那样好,肌肉匀称,好看.要怎样做,怎样练???

让身材变好? 怎样才能让身材迅速变好？ 我要让身材变好`` 怎么才能让身材快速变好 怎样使身材变好? 我在跳健美操，想让身材迅速变好，特别是脸和腰！ 有什么办法能在最短的时间内让身材变好呢?谢谢 女人怎么能让自己身材变好，更匀称，或者做什么体育锻炼？ 怎样才能让心情变好 怎样才能让皮肤变好？