帮快速提高篮球能力

篮球运动是集体项目，但每个人都有自己的身体素质、技术以及思想作风。你从这几方面寻找，是哪方面欠缺，从哪方面补起。

想提高篮球能里要先提高篮球智商 和合理为自己安排打法 看自己的身体能力适合做什么动作 总不可能你175学YAO扣篮吧？你毕竟不是内特～多看看教学视频吧

多练啊

天天打~~买个球随身带~！！！！

给自己定一个计划，每天坚持掌握各个方面的技巧，打好基础，掌握球感，当有一天你认为篮球已经成为你身体的一部分，你就能进NBA了。