怎样减掉驼背肉

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 04:21:37

怎样减掉驼背肉
谢谢
就是后颈有一块肉肉不好看

多做颈部运动
可以尝试用自己的下巴尽力贴近自己的锁骨
对脊柱舒展也有好处我暑假学瑜伽的时候学的
减双下巴的话就尽量让自己的后脑勺贴近脊柱
还可以美化脸部肌肤减少颈纹舒展体态