胳膊腿麻

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 11:23:36
最近睡觉的时候腿，胳膊稍微压着了就发麻，以前压久了会麻，现在稍微压受压很快就会麻了。换下姿势就好了。请问是怎么回事？

一般都正常现象,压迫手脚,你是不是身材有点丰满

或者吃点维生素B1,药店有卖，应该有效果．
维生素B1

作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。

摄入不足的坏处：长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。

这些食物含量丰富：粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。

贴心提示：尽管谷物里含有大量的维生素B1，但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以多吃粗粮最好。

这种是由于血管被持久压迫后造成的,睡觉时用热水泡一下脚和手,疏缓一下血管

多吃点营养的东西！