我觉得身体里不适,可我无法用语言表达,痛苦难忍,我应怎么办呢?

找点儿轻音乐听！
不行就去找心理医生吧！

是不是压力太大拉，好可怜哦，去医院看看吧，要不去看看心理医生，希望你早日康复！

抑郁症? 去看医生吧!!

压力大了.
找知心朋友谈谈心...做一些平时很想做的事情,听听音乐.这样可以让你开心...

不要想太多..

自己控制好自己！！！！适当的发泄一下！！~`

说不出来的
1是不能说
2是不敢说
3是说了也白说