吃橘子好么？

晚上临睡前吃个苹果或橘子好吗

最佳答案
不好，临睡前不要吃任何东西，因为人在睡眠时消耗能量很少，临睡前吃不但增加消化系统的负担，而且不利口腔卫生。最好是睡前半个小时喝杯牛奶，有助睡眠。

橙子最好.
个人认为..
因为维生素C多啊.
谢谢

每天1~2个，可以补充人一天所需的维生素C
如果太多，那当然是不好的，会让美美的皮肤变黄哦！

不能多吃,多吃了会上火,适可而止