打完球去洗热水澡对弹跳好吗

其实不是那样的,打完球后肌肉酸痛,比较累,这时候去泡个热水澡的话可以放松肌肉,对弹跳不但没有害处反而有好处!你难道没有发现洗完澡后,浑身感觉特别的舒服啊!我经常就是这样的!

运动过后半小时再洗澡,等不出汗了再洗澡

不好

不好!