扎针灸减肥有百分之多少不会反弹?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 18:36:42
我比去年胖了10斤..想减下去也想再瘦点.所以决定扎针灸减肥..但是有成功的,也有反弹的.我怕比以前反弹的更厉害.所以一直都没去.我家附近就有医院.之前晚上天天跳绳.出出汗挺舒服的,但是似乎没什么效果.听别人说,扎针灸都反弹,但是也有成功的啊.我还想知道,反弹的都是什么原因.

配合低热量饮食的前两三天,由于肌肉组织蛋白和糖元丢失,水分也随之丢失,因而表面变化明显,体重下降的幅度较大,但并不等于减的都是水份。只是水分占减重的3/1左右,当机体逐渐适应之后,负氮平衡就会减少,尤其是饮食有足够优质蛋白的供应,热能负差将大部分落在体脂的消耗上,于是体重下降的幅度随之变的平稳下降.,这是减的是脂肪而没有水分了.

  什么是“针炙减肥”

  “针灸”是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在中医领域里治疗疾病的方法有很多种如:针炙、火罐、推拿、按摩、刮痧、耳穴、埋线以及中药内服等进行调理脏腑功能,平衡阴阳盛衰。俗称“中医治百病”中医有着悠久的历史,伴随着时代的发展,中医学也追逐着时代的热潮,进驻到“减肥”的时尚行列里,在这个行列里它也发挥重要的作用。目前经研究通过针炙刺激穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等可达到减肥降脂的效果,针刺后可调整人体的代谢功能和内分泌功能,能够有效的抑制胃肠的蠕动和抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,增加机体对脂肪的代谢,从而达到减肥的目的。

  该法无副作用、无反弹、无须节食、无腹泻、无须大量运动、不影响工作和生活、不影响精神状况;是当今最有效、最安全的一种减肥方法

  针灸并非是夏季专利,但说到针灸减肥的最佳时机,秋冬能配合治疗效果更好。由于针灸主要是调节人体的脾脏和胃,而机体代谢均与脾胃有关,肥胖的人通常为多痰多湿体质,在秋冬季可温补脾肾之阳,是谓“天人合一”。

  秋冬季对机体失衡进行调整比天热季节进行的效果要好。另外,加上针灸的作用,有利于痰湿的祛除,从体质上改善肥胖程度。

  1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。

  由于腹部是脾经胃经之处,对此调节为主的针灸减肥方法,对腹部的减肥效果最显著。

  2、单纯性肥胖者。

  肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

  3、软脂肪块多的人,及软脂肪块部位。