我想戒烟了,却总是戒不掉.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 21:11:43
我今年18岁,抽烟抽了快四年了,很想戒掉.哎.
而且我还是搞体育的,道理我都明白.
最关心我的人也一直在帮助我,督促我戒掉.
可是我每天总觉得少了点什么,手里缺了什么.
总是很郁闷.然后便想抽.我该怎么办.
我又害怕会得病,又戒不掉烟..哎...
哎.没用.有没有有效的..

不能一下子戒掉的 对身体也不好

只能慢慢来`~~

想抽烟的时候 就吃点零食`~

戒烟和变胖 就能选一个``

有个见意，你可以试想每一根烟都是钱啊，你每抽一根烟就是在烧你的钱啊！
看这样行不行？
如果不行，你就一次连接抽N根烟，抽到吐才行，看你以后还想不想抽．
如果这样还不行，哪只有唯一的一个办法了，不要戒了，一直抽下去！等着死吧！
我想信，你如果按我说的能做到，烟肯定已经戒掉了！呵～～～～～～～～～～～～～

我一个朋友的爸爸，看了肺癌宣传片，吓得戒了；另一个朋友的爷爷，吸了一辈子烟，得肺癌死了，他家所有吸烟人士全体戒烟……

综上所述，两个字，毅力！

呵呵，没有戒不掉的烟，又不是鸦片，更何况毒品都能戒掉，小小的烟怎么会戒不掉呢！！
想抽烟的时候就吃糖或口香糖……
我有个朋友，他想戒烟的时候，就他周围的亲朋同事说，再任何时候只要看到他抽烟，他就给那个人两百块！！
呵呵，自己都心疼钱啊，一开始挺难过的，又想抽又不想被罚，后来想想，抽根烟要两百块哦，也太贵了，呵呵……
最后戒掉啦！
其实只要有毅力怎么会戒不掉呢？祝你早日戒烟成功哦！

你可以为自己订一个目标啊，其实戒掉与戒不掉都是自己的意念和决心了，自己努力吧，两个月坚持就有效果！