红酒和红葡萄酒是一样的吗？

红酒是日常中对红葡萄酒的简称，尤其是在中国！

据说在台湾很流行的,3星期能瘦7公斤！尤其对腰腹和臀部的脂肪有效！
方法是：
睡觉前喝一小杯红酒，

是小茶杯的量 再配上一片止两片的奶酪！
听起来不可思议，不过这两样可都是燃烧脂肪的东西，而且据医生研究，小黄和小红是瘦身的决配！

详细：全脂高钙起司配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的起司，竟然也变成减肥圣品。由 于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链 胺基酸，可提升代谢率。

关键你喜欢喝红酒吗?

我想应该没多大作用的,减肥最好的办法就是节食和运动拉

是一样的
睡前喝杯红酒可以美白皮肤的哦！

好像是降低血脂什么的

减肥的方法就是

不要总是想到"吃"

是一样的,能不能减肥就不知道了,好像在睡前喝一小杯有好处(什么好处就不知道)