有什么办法能够说服自己忘记不开心的事情啊?

1.找人聊聊 2.大哭一场 3.找事宣泄 4.睡一大觉 5.自己平静得呆一会儿

每天没事也没人的情况下,你就大声唱歌.有人有事时,你就装作心情很好的样子,并且面带微笑.一定坚持.把这些当做任务完成!最后,你就没有不开心的事了.

对事情的态度决定了你的心情，不知道你是否跟我一样总觉得倍受打击…我找到的方法就是保持微笑，不管多难受，只要笑，苦笑也好，微笑只是一种态度，让你不因为某件事的苦恼祸及你的生活，开始这对我来说很勉强，现在已经是我对付不如意事件的最大武器。我们努力的方向是宠惊辱不惊。这就是我的方法，试试有用没有…

要是我，我会选择去上网找网友倾诉，听听他们什么看法！

别去想自然就会忘掉了
就算没法控制，你想想自己为什么要不开心呢？有什么大不了的呢，要记住今天你能在网上发出这样的感慨，就说明你比其他很多很多的人都要幸福

出去疯一天，回来就好了。