腿不直怎么修正?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 05:33:51
大腿的肉肉往前外侧长,小腿的肉肉往后外侧长,膝盖内侧也有些肉肉
要怎么锻炼(什么瑜珈动作,如何压腿之类的)才能有针对性的减这些地方的肉肉呢?

谢谢了,请针对我的问题回答,不要整篇转贴。

练习瑜伽真的可以修正体型哦!
记得有一个很著名的芭蕾舞演员,从小的身体条件不是很好,腿不直,
但经过刻苦的训练终于矫正了,并成为一名出色的演员
所以说只要你用心去练,腿形是可以修正的
你可以练一些芭蕾舞的基本动作,还有瑜伽的很多动作都可以
记住,只要坚持,没有达不到的

我觉得跑步比较好

如果是 骨架问题就要动手术。

其他的么,是可以靠锻炼来改化的。

最好是去医院 拍张 X 片来看看,是那里的问题。

那是你走路的问题,你好好调整自己走路的姿势吧。