凉茶是饭前饮还是饭后饮好啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 16:24:42

首先，凉茶从本质上来说也是药，对肠胃有一定的刺激，所以应该饭后饮用比较好，当然，如果在吃火锅之类的食物事，边吃边喝也无不可。

凉茶无论饭前饭后喝都是有百害而无一利

要是你想减肥的话可以饭前吃咯，不过对胃不好的，看你怎么取舍~