什么运动对胃好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 17:35:43

在饮食方面多注意些，不要吃的太饱，吃饭、睡觉最好要有规律，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃水果。吃完饭出去散散步，不是只做运动就可以对胃好一些，更重要的是饮食。