我这是肾阳虚还是脾虚

我是男性，26岁了
我的这种症状都有几年了吧
平时大便很少，每周两次左右，每次时间特别长，大约20－30分钟，大便严重干结，
一紧张，比如考试或者剧烈运动之后，还有受凉等影响就会拉稀，不过吃两次药就好了（就是四片胶囊或其他的，反正几乎是见药就好，但是不吃药就是不好）
另外早上起床有时到外面一冷就感到恶心，想吐
但是从来没有出现便血现象
吃过一些肠胃的药，不管用

今晚搜了一下这里的资料发现怀疑是脾的问题，或者是肾虚
我记得最早的时候是腰疼开始的，感觉腰部里边发冷，一直怀疑是腰椎盘突出，拍了几次片也没发现问题（几乎每年都去检查一次），有的医生说是风湿或者腰肌劳损，但是贴了膏药当时暖暖的很舒服，揭去照样。
很容易疲劳，稍微运动就气喘吁吁的，容易出虚汗，出汗后感到浑身发冷
另外站十来分钟就腰疼
明显的感到记忆力衰退，注意力不集中，撒尿时，总是感觉有点残余，有时刚小便完，或者大便完，还没走出厕所就得回来，还有几滴尿

肾阴虚的主症状有：腰膝酸痛，五心烦热，舌质红，脉细数。
次症状有：性欲减退，头晕，耳鸣，耳聋，盗汗，口干咽燥，大便秘结。
我从网上查到
肾阳虚的主症状有：腰膝酸痛，畏寒肢冷，性欲减退，舌质胖大，苔白，脉沉。
次症状有：精神不振，夜尿频多，下肢浮肿，气短而喘，大便溏，脱发。

我自己的感到有些地方相互矛盾。腰膝酸痛，畏寒肢冷，记忆力减退，气短而喘，精神不振，夜尿频多大多是阳虚的，头晕，口干咽燥，大便秘结又是阴虚的，另外我以前吃过好长一段时间的六味地黄丸，没有效果

我到医院检查过好多次了，包括验血，拍片都没问题
希望有经验的据实回答，不要复制网上别人的答案，我都查了一晚了
请说明原因以及治疗的方法或药物

对了我是02年得了肺结核，吃了一年的药才这样的，开始时就是腰疼，以后越来越厉害，症状越多，以前我身体很健康，从高中到大二一直没有吃过药打过针
所有的症状都是肺结核，吃了一年的药才那样的，当时每天吃很多药，而且一年就没怎么运动，那时就开始腰疼，浑身无力，就是因为这个才停药的，按医生的

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