请大家帮忙，我腰好痛是什么原因呢？

情况说的好像有遗漏，可能是小时候韧带或肌肉拉伤过，但是当时没注意后来成了个老伤。我的腿也是，本来什么问题都没有但是因为工作忙拉伤了没去看，结果好是好了就是不能走的太久，也不能过度疲劳。解决办法很多，理疗啊内服外敷啊，但是还是要找到疼痛最重的那个点，尽量缩小范围。选活血膏药不要用含麝香的，“余良卿”的“活血止痛膏”效果不错。老字号，不太重视宣传，所以不太好买。