一天拉几次拉巴巴最正常啊，我2天一次，怎么我老是晚上上厕所啊？

呵呵，这方面我专门看过电视上的讲座节目哦，好像讲课的人还满有名的(*^-^*)
平常大家都觉得应该每天一次才正常，其实不是这么的。这也是要根据饭量而定的。有的女孩子减肥，每天吃很少的东西，吃进去这么少，还想每天拉出来就不可能啦，所以即使是两天一次，或者三天一次也可能是正常的。判断是否便秘的标准不是看是否能每天都拉，主要是看在拉巴巴的时候大便是否干、硬，肛门是否疼痛。拉大便很顺利，大便柔软的均属于正常现象。
你说的晚上上厕所是指你都是在晚上拉大便吗？这个是可以调整的哦。比如说晚上想拉大便了，憋住。如果想调整到中午的话，就在中午去拉，当然要多费点力啦，尽量拉出来嘛，如此多训练几天，就可以把拉大便的时间调整过来啦(=^-^=)

每个人的习惯不同，所以时间早上晚上不固定。正常最好是每天能够一次排便。

老正常了！！！1

一天一次。最正常了.不过 因人而异

还算正常其实
但是最好是一天一次
多吃蔬菜和水果多喝水和润肠的东西吧