怎么锻炼反应能力啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 15:24:44

反应能力不一定只有脑子思考问题的,其实运动是很能锻炼人的反应能力的,比如说乒乓球,网球,羽毛球,足球,棒球等等,如果要思考得快,只要全身心的去思考它就行了,至于会比别人慢,可能只是在某些问题上,每个人不同的经历决定了他对那些问题不同的思考方式,其实你自己也会有对某些问题很灵敏的反应的,只是你没有意识到罢了。要对自己有信心。

做数学题!
数学是思维的体操。而体育是躯体的体操。

肯定是球类运动啊,现在是初冬,这个季节正是锻炼的好时机.
最简便的莫过于羽毛球,篮球,足球之类的,又方便,又省钱.

给你提供一种最简单有效的方法,这种方法是用来训练足球门将反应能力的。
找一个人,站在你对面,让他在原地上身左右上下移动,你跟着他动,就可以。

现在是秋冬了正好,找个有落叶飘飘的地方,去到了你就知道了

最简单的。

玩一些反应极限游戏.