锻炼反应能力

反应能力其实系大脑的一种信息 与小脑有关，是小脑后面的脑垂体的关系最大
建议楼主可以参考咏春拳的练习方式
手持长杆，刺击单摆，单摆越来越小
李小龙便是练习咏春拳的，他的反应速度众所周知
或多运动 跑步 打球....就会刺激你的神经网络

乒乓球应该是比较好的锻炼反应能力的运动。

多打打篮球！

多玩些恐怖的电子游戏~~。！！！！刺激的。。