男人之苦(头发稀薄)

你要想脱发就像近视眼一样，每个人都不是那么完美，就行了，不要自卑

对了，偶也开始脱发了

一年来，总算走出来了

不是因为在办公室，我就剃光了

呵呵

^_^

偶是女地，头发也不多，但一点不自卑。你应该把心态放对，头发少有什么大关系呢，如果是很严重的脱发现象，那建议你去专门的医院请教专家治疗。如果只是天生的头发少，那就顺其自然啦，头发洗勤快点就好了，要想让自己对自己有自信，就在提高自身修养方面努力吧，不要把时间耗在无聊的事情上面吧。

加强头皮护理，比如对其进行按摩、梳理等，都能有效防止过早脱发，定期给头皮做按摩是可以促进头皮处的血液循环，让毛囊更加健康的。在发品的选择上，首先必须视个人发质、头皮的状况选择适合的洗发精，而且要具备温和、不刺激、清洁力强、成份天然几样要件，像新出的纳米止脱效果的就不错，口碑很好。不要拼命用指甲抓洗。 洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾，不要用力搓乾。 适量维他命A有助身体及头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。 改为多吃β胡萝卜素，健康又安全。不过，吃太多虽然不会中毒，但皮肤会变黄喔。中医讲气血虚，一般说来就是要注意自己的营养问题，蛋白质要足够。而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害。