喝什么果汁利肾？

一、对肾有利的果类等有：
1、胡萝卜；2、芒果 3、荔枝、龙眼、红枣；4、葡萄、樱桃；
5、菠萝、榴莲；
6、葵花仁、南瓜籽、松籽仁；
7、胡桃、栗子、花生、腰果；
8、燕麦、薏苡仁。

二、对肾不利的食品有：
1、粗棉籽油、油茶籽油；2、烟、酒、茶或酒后饮食辣；3、芹菜、芥蓝；4、冬瓜 ；
5、莲子心、杏仁； 6、竹笋 ；7羊脑、猪脑、免肉、猪血；
8、黑木耳、金针菇； 9菱角； 10、火麻仁。

土豆泥啊再加上点蜂蜜

只要是不上火的就行。