哪些运动对长高有帮助？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 06:49:28

跑步 打篮球 踢足球 ... 等等等等

能让人出汗的

篮球

跑步 打篮球，有跳跃的运动都行，不要运动的太多就行了，还有不要做负重的运动

生命在于运动，只要不懒惰，哪种运动都可以使身体强壮、增高。