补辛怎么食补？什么补辛药好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 18:26:39

补锌食补较慢,推荐三精牌葡萄糖酸锌口服溶液,效果不错!
食补吃些核桃仁\干果之类的

补锌的食物主要有坚果，就是杏仁、核桃、瓜子等，还有海产品，如虾、海带等。