吃什么能补气血?(食补)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 02:00:51

当归，黑米，党参，桂圆，羊肉，红枣，黄芪，阿胶，田七炖鸡。。。。。。

山东大枣 红塘 人参 吃一些含铁元素，还有蛋白质多的食物像菠菜了 红肉了 还有一些动物的内脏等等。

大枣！！！！！！！！！！