UC知道腿上绑重物,可以减肥吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 17:18:47
在腿上绑沙袋,一天都带着,到处走,可以减肥而不多肌肉吗?我记得有个瘦儿鞋,也是比别的鞋沉点儿.希望减掉肥肉,而不长出肌肉!~因为我想变瘦,而不是健壮...这样行吗?如果不行,那就请帮帮我吧!~怎样减肥(下体部分!!)
那样会让腿的纤维变粗的,所以还是控制饮食和合理的睡眠,以及适量的运动最好了,你可以尝试一下做健身操,我当时就是这样瘦下来的,但是我没有坚持,继续吃很多好吃的,就又胖了~~~
我也有瘦儿鞋，感觉其最大的用处是，挺减腰上的肉的，腿上的肉没减过
瘦腿啊，真的没什么特别的方法，不知道楼主有没有试过涂了瘦身霜什么的再裹上保鲜膜？我没试过，从“理论”上讲，有的明星就是这样减肥的
每天蹲30分钟
坚持一周
不瘦才怪
当然了不是蹲完就躺床上了
最好走走路什么的再进行正常的学习生活
没有用的。每天坚持跑步半小时以上，坚持两个月会见效果的。
别，再弄个静脉曲张什么的。。得不偿失啊
那样会把腿练粗的啊！！