慢性肠炎饮食需要注意什么？

慢性结肠炎日常生活需注意的事项
注意补充蛋白质及维生素。饮食应选用易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。 患者如有脱水低钠现象，可多食菜叶汤以补充水、盐和维生素。 排气、腹泻过多时，应少食糖及易产气的食物，如薯类、豆类、牛奶等。 柿子、石榴、苹果都含鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，患者可适量食用。
慢性结肠炎病人大多身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
患者应密切观察自己对各种食品的适应性。如吃某种食物后腹泻加重，尽量不要食用这种食物。
患者应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质，同时注意腹部保暖。
少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉应少吃。

朋友们，我以我10多年的慢性结肠炎的经验告诉你们，忌口很重要！！
忌食生、冷（包括冷饮雪糕什么的）、辛辣(浓烈的调味品:胡椒、黑胡椒、孜然、芥末、麻椒等等)、油腻、煎炸、烧烤、烟酒、浓茶、咖啡、乳制品、水果、啤酒，等等，
最好不到小吃摊、饭店就餐，其他的禁忌需要自己总结。
饮食清淡，米粥（小米，粳米，江米）炖煮蔬菜，粗粮为佳。少食肉类。
常运动，不熬夜，不久坐于电脑前，保持心情放松，舒朗。
此病很容易经常反复，需要自我调养。
不可病情稍有好转缓解就任意妄为随便饮食，否则必再给你一波重击！
养成多喝白开水（温的）的习惯。早起空腹就喝，白天也是。
千万别乱用药，尤其西药，勿要轻信庸医，否则病情会更重的。按照以上原则就会自愈的，
不唠叨了。
不要轻易用药！这是我血的教训与经验！！
如果自己对此病犯疑心病，最好电子结肠镜检查一下，但要到三级甲等医院去做，检查结果出来就放心了。

经济条件允许买来*蜂胶*服用，蜂胶优劣自己甄别。对你会有帮助的。

祝大家恢复康健