我现在很烦,怎样才可以调节自己的情绪呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 16:04:58

找个人倾述后，控制，控制再控制。

看破尘世关系，想明白本就是这么回事，何苦自寻烦闷，不干点实事呢。

一,别想太多,越想越气人.

二,找点其他的事情做做.

我已决定：不再思考