请问催眠能治疗心里疾病吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 02:42:27
我是一个自卑的人,不知道通过催眠能帮助我吗?请大家帮我!

现代意义上的催眠已经发展为一种心灵的深度放松,是心理调节的一种技术,释放人们潜意识深处的某些心理能量(正性与负性的),并直接与人的潜意识进行对话,在心理咨询与治疗中起到一定的作用。当然,有些问题的解决还不能完全依赖催眠,比如一些行为问题,并且,求助者自身也要付出相应的努力。关于自卑,是可以用催眠方法调整,但还需要多方面的配合。你可以就近找一位有经验的心理治疗师去体验一下。

你碰到低潮,自己鼓励自己,千万别乞求.依靠别人来鼓励你! 逢山开路,遇水架桥-过了桥,上了山,常会有一片新的天地!
一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
含泪播种的人一定能含笑收获。
所有的困苦都是有用意的-这是老天爷在磨练你,为了把重任交给你!
没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
跌倒了,〔一定〕要爬起来-不爬起来,别人会看不起你,你也会失去机会
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成功找方法)
伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。 05、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。06、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
时到,花便开-你只要努力就对了,什麼时候花才盛开是老天爷的事!

我觉得从你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作,
一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要那别