吃什么可以填精（补精）？

说一些好弄的东西，比如韭菜，泥鳅之类的！
多吃动物睾丸?无稽之谈，谁信。就算是，你去吃吧！

吃什么可以填精（补精）？ 吃什么可以补精? 生活中吃什么普通的食物可以补精 吃什么可以补脾 吃什么可以补锌？ 吃什么可以补小脑 吃什么才可以补？ 吃什么可以补钾？ 吃什么可以补锌? 吃什么可以补肝？