怎样让自己不再怨天尤人,生活的开心,注意力集中,不想其他的事呢

我想，当你想想那些生活在战乱中的人，或者那些因为这样那样的原因死去或者受伤的人，你就会发现至少自己是健康的，珍惜自己的生命吧，只要你是健康的，你就至少是一个幸运儿

这应该完全取觉于自己吧!最重要的是把心态摆好,明确自己的目标,"倒霉"这个词不要说出口,要乐观的说"只是个巧合而已",我以前也有点象你,觉得自己运气特背,但是后来我都仔细的分析"不幸"产生的原因,避免再犯同样的错误,然后都对自己说"哈哈,只是个巧合而已",马上就感觉心情很舒畅了,一点都不难受了,因为大家都不可能一帆风顺的,只是刚好被自己碰上了~一开始可能还是不管用,但是慢慢就能习惯了,等你习惯了"只是巧合"来安慰自己的时候,自然就不会老想着那件不好的事,就能集中精神去做该做的事了!

我运动,我快乐.