牛奶加蜂蜜...

如果你自己的身体没有什么排斥就没问题.因为光喝牛奶容易上火,加点蜂蜜可以调节一下,所以我一般也会建议朋友们加在一起喝呢!不过最好加质量好一点的蜜,而且不要一次加太多,一杯牛奶加一小勺就好了!

蜂蜜对养颜和治疗便秘有很大好处， 蜂蜜的最佳饮用时间是早上起床后，与温白开水兑着喝效果更好。牛奶最好是晚上睡前饮用。我是女性，我听一位有关专家说有痛经的女性在两次来月经之间把热牛奶和蜂蜜按1：1的比例服对治疗痛经效果很好。我试过，的确不错。

应该可以的,蜂蜜可以治便秘,还可以降火!~~~~