我学针灸，刺自己的合谷与足三里，可以不注意什么就刺吗！

我也学了针灸，足三里还是很容易的。穴位也很容易找，你只要找到两块骨头的夹逢就可以进针了，不用怕痛，我第一次也是很怕的，其实不痛。刺进去有了酸涨的感觉就对了，对于其他的手法，或者补泻，或者迎逆什么的就要靠自己去体会了。那个地方没有什么血管啊，毛细血管不算啊！不会出血的。针这么小，比注射器还小，注射器都能刺静脉，你还怕什么？

掌握了基本要领就没事。针刺首先要有扎实的理论基础，然后去实践。

这两个穴位都很安全，而且有保健作用。可以自己练习，但是注意皮肤和针的消毒。