买了沙拉酱,可以拿哪些蔬菜做沙拉?最好是叶子的.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 21:03:49

西生菜、卷心菜、紫包菜、青瓜、洋葱、红萝卜、白萝卜、青(红、黄)椒、豆腐、芹菜、香菜、西红柿、鲜百合、凉瓜、姜、葱、蒜。

这些都是可以直接料理就可以吃的,下面这些就必须要煮熟才能做哦:
土豆、四季豆、芦笋、西兰花、菜花、黑木耳、雪耳、蘑菇、冬菇、平菇、莲子、韭菜、白菜、芦荟、玉米笋、莴笋、豆皮、蒜薹、冬瓜、茄子、豆芽、南瓜、菠菜、菜心、荷兰豆、枸杞子、丝瓜、金针菇、海带等。

各种水果、各种果仁、葡萄干都可以直接加入沙拉伴吃。

生菜(首选)圆白菜 紫甘蓝

西生菜,紫生菜,西芹叶
西椒,青瓜,红萝卜。。好有挺多的
沙拉酱最好加点盐,胡椒粉和鲜奶

球生菜,紫生菜,黄瓜,玉米栗,

生菜 菠菜 萝卜苗 芹菜叶子 莴笋叶子