我姐夫他们夫妇个子都不高，所以我姐姐对她一岁的女儿非常担心也怕她长不高，小孩在小的时候大人该怎么做

父母的身高会影响到孩子的身高。但除了遗传之外，还有很多因素会影响到孩子的身高，只要通过以下措施来帮助孩子，相信会对孩子身高的增长起到一定帮助的!
1、加强营养：饮食要健康和全面，食物种类多样化，尤其要多吃富含蛋白质、钙、锌、维生素的食物，并且最好额外补钙、锌和维生素。据调查这些营养素与身高的增长有密切关系。
2、加强锻炼：运动可以加速血液循环，促进身体的新陈代谢，可以增强体质并利于身高的增长，所以要让孩子多参加体育锻炼。
3、生活规律避免熬夜：夜间睡眠不足会影响身高的增长。因为生长激素在睡眠时分泌旺盛，医学研究表明，80%的生长激素是在睡眠中产生的。晚上9时至次日上午9时所分泌的生长激素量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。所以保证睡眠利于身高的增长。
4、给孩子充分的爱：研究发现情绪障碍会影响身高。从小生活在缺乏温暖的家庭中，这样的孩子身高常比同龄孩子矮小。这是因为下丘脑、垂体机能受情绪抑制，使的垂体分泌的生长激素减少，从而影响孩子的身高。所以要让孩子在爱的环境中长大！
5、预防性早熟：性早熟会使孩子骨龄超前，影响孩子最终身高。目前性早熟的发病率很高，引起性早熟的因素很多，其中主要因素是食品污染、环境污染和视觉污染，父母要帮助孩子避免这些污染，防止性早熟的发生。

人的身高除了与遗传有关外，后天的营养也是非常重要的。所以等她长身体的时候营养一定要全面和充足。

不要怕
不要紧的

补补钙.女孩子不用太担心的，不是过分矮的话 ,不要紧的.