如何练习左手运球和跨下！

我的方法就是：多练，多打，多用（有意识的多用，在比赛中）！！

没法给你说什么技巧，因为本来就没什么技巧，这样的技术只有自己好好练，练的多了，球性和手感自己就上去了，我在1年前根本就不会用左手上篮或投篮，现在我的一半的进球都是左手做到的，包括上篮和勾手。我给你说这些不是在向你炫耀，而是告诉你，像我这么笨的人（转身练了一年才勉强会用）都行，相信你会练的比我好！

平时多用,多练习

科比每天的投篮都达1000次，你不防学一下他吧，也来个每天用左手运球和跨下几千次吧！

平时咱们也就是一玩,想专业得找专业教练才行,这个还是有科学讲究的.不过我的左手和胯下运球还不错,我也是看NBA模仿而已,只要有这类动作我都学,一开始不好学,练练,实战两次就差不多了.上面那位提到科比每天1000次投篮,我特别崇拜,我学他好长时间了,可手感是练不来的,比以前是好了些.科比训练的确下功夫的

打球时,自己要时刻记得左手和右手做一样的动作,包括投篮,你慢慢就会感觉自己有变化的.
专业打篮球的都会左手投篮的,我觉得这是最练手感的,相信你会成功的.

你打球是要集注你的右手是你的主手，要时刻集注，你就回成功的