★★★我有口水强迫,请大家帮我解决解决

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 12:33:49
大家好,我嘴里总感觉有口水,然后有了口水我就想咽,咽了后就又有口水,就这样,让我特别苦恼,嘴中始终有口水,请大家帮帮我,怎么才能让口水不生成, 不要说让我转移开注意力,我根本就无法转移,就算转移开注意力口水照样生成,请大家帮帮我啊,我都想自杀了,我给大家磕头了,谢谢

嘴里会生成口水是自然的事,这可是一种生理循环现象,如果不生成口水就不是动物了(人也是动物,只是是高级动物)不用担心,你吃饭时会不会呢?可以少吃酸的东西,如果口水是分泌过多了,那就建议你去咨询专业的医生。

你好,我也患过这病。我当时就是脑子里有一个意念,“打死也不去想”顺其自然,专注于一件感兴趣的事,结果过了高考就全好了。这病其实没事的,想咽就咽下去,没人会关注你的~

有人告诉你不许吐吐沫吗?并强烈的谴责你吗?
你精神紧张吗?想通过这方法缓解吗?

吐自己的唾沫让别人说去吧

不必去解决这个问题,这个问题很常见,就是把原来一个无意识过程我们主观的意识化了,再让它回到无意识状态就可以了。
以后按我说的去想:
有口水就有口水吧,爱分泌多少就分泌多少吧
咽口水就咽吧,爱什么时候咽就什么时候咽,爱怎么咽就怎么咽,爱咽多大声就咽多大声,别人爱听见就听见,总之,豁出去了,就这样了,爱怎么样就怎么样吧。

让口水不生成是不可能的,那是生理结构决定的事。
类似的情况我用内向爆破法解决过,都很成功。
就是不断重复你害怕的事情。比如你害怕蜘蛛,就对着蜘蛛一直看,等你看2个小时后,你还能感到害怕吗?
如果你怕注意自己的口水,那就让自己一直注意,等注意累了自然就不注意了。怕的东西接触长了,就感觉没那么可怕了。