西安斯强保健品有限公司的成人钙片怎么样

听都没听说过。身体不是太差的话，最好还是不要吃保健品，俗话说“是药三分毒”，经常吃保健品不仅会对其产生依赖性，还会降低身体自身的调节能力。

你不过是要补钙而已，不妨平时饮食多注意些，多吃些富含钙的食品，像海产品（鱼、虾皮、虾米、海带、紫菜等）、豆制品、蔬菜（金针菇、胡萝卜、小白菜、小油菜、西红柿等）等。多食含钙食品的同时，也要注意多晒太阳，使人体产生维生素D， 以促进钙质的吸收。另外，还要经常锻炼身体，增强身体免疫力。

卖钙的说要补钙 卖维生素的说要补维生素 真正健康在于饮食的重要，钙的品牌很多 都夸自己的好 我们是分辨不了 但是饭菜是自己做 最能明白里面的成分了 不会骗自己