最近总是困,我怎么了?

是人体对季节的一种免疫调节反应。

1.有心事。
2.吃的不是很好。
3.没有体育锻炼。
4.正常的生理现象。

缺少体育锻炼
我以前也是 整天呆在宿舍睡觉还是困
现在早上跑步 下午跟着球跑（踢足球）
现在晚上睡的好 白天有精神