如何能练好跳投（请举出动作规范）最好要有视频教学

我没有什么好教你的。但是我的训练方法就是一个人去练跳投。如果第一个没进，接着快速拿球再投。慢慢的不仅出手速度快了，体能增强了 ，投篮也会找到感觉，在不同的位置多多尝试，我就是没事一个人拿球跑全场。锻炼体能...........