怎样才能摆脱自己的困绕？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:05:10

多听听音乐,舒缓的那种;然后多锻炼,散步也行,不要让自己去想烦心的事,多和朋友一起玩,总的来说就是让自己忙起来,不给自己空闲的时间,多处在轻松愉快的气氛之中就好了.